ALUMA inaugura su Taller de Salud con una sesión sobre nutrición y bienestar en el marco de su XXX Aniversario
El pasado jueves 9 de octubre de 2025 se celebró la primera sesión del Taller de Salud, una de las actividades extraordinarias organizadas por ALUMA con motivo del XXX Aniversario de su fundación.
Esta iniciativa, que forma parte de la programación especial del curso 2025-2026, cuenta con la colaboración del laboratorio HALEON y la Confederación de Asociaciones y Federaciones de los Programas Universitarios de Mayores CAUMAS.
La sesión inaugural estuvo dirigida por Chelo Ortega Tudela y centró su contenido en la alimentación y los complementos para el bienestar, con especial atención a las necesidades de las personas mayores. Los participantes recibieron información práctica sobre cómo interpretar el etiquetado de los productos, realizar compras seguras por internet y conocer la normativa vigente que regula su comercialización en España.
Asimismo, se abordaron aspectos clave sobre la dieta equilibrada, la evolución de las necesidades vitamínicas con la edad, los posibles déficits nutricionales y la utilización responsable de suplementos, destacando también las interacciones que pueden producirse entre ellos.
Con este primer encuentro, ALUMA reafirma su compromiso con la promoción de la salud y el envejecimiento activo, iniciando un ciclo de talleres que continuará a lo largo de los jueves de octubre con nuevas temáticas de interés para su comunidad.
Los próximos talleres se celebrarán los jueves 16, 23 y 30 de octubre en la aula 2 del Espacio V Centenario con entrada libre.
